Lo zolfo per la nostra salute
Lo zolfo è un importante elemento
per la nostra salute. E’ particolarmente concentrato nelle articolazioni, nei
capelli, nelle unghie e nella pelle, dove entra a far parte della struttura
proteica. Alcune malattie che colpiscono le articolazioni, come l’artrite,
oppure che interessano il fegato, possono migliorare se si inseriscono nella dieta alimenti
ricchi di zolfo. Eccone alcuni:
Cavoli, cavolini di Bruxelles,
cereali, legumi, aglio, cipolle.
Un ottimo cereale per rafforzare
unghie e capelli è il miglio... impariamo ad usarlo e ad apprezzarlo!
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Buona giornata!
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