Le fasi della luna: come utilizzarle a proprio beneficio
La luna è una compagna fedele.
Non va mai via. È sempre di guardia, risoluta, ci conosce con il buio e con la luce, e come noi è in continua trasformazione. Ogni giorno è una versione diversa di se stessa. A volte tenue e pallida, altre intensa e luminosa.
Non va mai via. È sempre di guardia, risoluta, ci conosce con il buio e con la luce, e come noi è in continua trasformazione. Ogni giorno è una versione diversa di se stessa. A volte tenue e pallida, altre intensa e luminosa.
Le parole della scrittrice Tahereh
Mafi sono semplici e vere.
Amica nella notte, raccontata da
scrittori e poeti, “conquistata” e fotografata da qualsiasi prospettiva, rimane
misteriosa ed affascinante, e continua a esercitare il suo influsso su tutti i
sistemi naturali. Le maree sono il fenomeno più evidente, ma con il suo ciclo
muove tutto ciò che è vivo, stimolando la germinazione dalle piante e l’ululare
dei lupi nella notte.
Secondo la mitologia greca, le
fasi lunari sono governate dalle dee Selene, Artemide ed Ecate. Questa triade
riassume sotto di sé non solo la Dea Luna ma la figura femminile nella sua
completa interezza. Artemide governa la luna crescente, è la fanciulla alla
scoperta del mondo; Selene è donna matura e madre, incarna il potere della
nascita e personifica la Luna piena; Ecate, l’anziana saggia, domina la fase
calante dell’astro e di tutto ciò che finisce, per poi ricominciare. Gli
antichi, in questo caso i greci, avevano già intuito la connessione e
l’influenza dell’astro su corpo e mente femminile.
Magari molte di voi non si sono
mai interessate a conoscere i cicli lunari, ma questo speciale satellite che
ruota attorno alla Terra, ci influenza nel quotidiano più di quanto possiate
pensare. A partire dalla singola cellula sino all’intero sistema mente-corpo,
il suo effetto è globale: il ciclo mestruale, l’umore, la ritenzione idrica sono
gli esempi più evidenti, ma in generale tutti i sistemi biologici ne risentono.
Il fatto che il nostro corpo sia fatto per il 70% di acqua, dovrebbe farci
riflettere.
La Luna è in continuo
cambiamento, fa sentire la sua presenza così come l’assenza, mostra diverse
facce, mai uguale a sé stessa, mantiene però una sorta di prevedibilità ciclica..
similmente a lei, noi donne siamo mutevoli ed estremamente creative, con un’emotività
ricca e dinamica, ricerchiamo costantemente il cambiamento e spesso risultiamo
inaspettate. L’appellativo lunatiche, con cui tutte siamo state almeno una
volta apostrofate, non è un caso.
L’influenza più importante ed
evidente riguarda il ciclo mestruale: se ci pensate, il nostro ciclo somiglia a
quello lunare, per numero e durata delle fasi, per un totale di 4 all’interno
del mese e cambiano ogni 7 giorni. Si alternando momenti di crescita e pienezza
a periodi oscuri e di calo. Ma in che
modo si relazionano questi due sistemi?
Luna nuova e le mestruazioni
La fase di
luna nuova è caratterizzata da un’energia
rinnovatrice, le stesse energie vengono rilasciate e si trasformano. Sono giorni di introspezione, in cui la donna si concentra sul mondo interiore, guarda alla spiritualità e tende ad una dimensione primordiale. Si acuisce
l’intuito, i sogni sono vividi e
coinvolgenti. Sentiamo il bisogno di avere tempo per noi.
Luna crescente e la fase pre-ovulatoria
Come la luna cresce,
così la donna è dinamica ed attiva, estroversa e socievole.
E’ determinata e sicura di sé nell’affrontare le sfide che le si propongono, è
libera dal ciclo di procreazione e può pensare per sé stessa. Il corpo accumula
le energie e le interiorizza, vi è
massima ricettività per tutto quello che arriva dell’esterno, è il momento per
rafforzarsi e dare sfogo alla creatività, sperimentare e iniziare progetti che
si rimandando da tempo.
Luna piena e l’ovulazione
E’ il momento
della fertilità, la fase dell’ovulazione
porta con sé il potere di nutrire e dell’energia vitale. La pienezza della luna
si traduce nell’archetipo della madre, che è piena di energie fisiche e mentali, che vogliono uscire impetuose e
creare. L’attenzione si sposta all’esterno, verso gli altri, e la percezione di
ciò che viviamo e sentiamo è amplificata. E’ un momento fecondo in tutti i
sensi, si passa all’azione e al fare, al concretizzare.
Luna calante e la fase pre-mestruale
Le energie abbandonano la donna,
vanno verso l’esterno, così come viene rilasciato l’ovulo. E’ il momento
migliore per agire e depurarsi mentalmente
e fisicamente. E’ una fase delicata, le energie liberate devono essere
sapientemente incanalate in creatività ed iniziativa, altrimenti si rischia di
cadere in stati di nervosismo, irritazione e insoddisfazione.
Secondo la saggezza popolare, se
la donna è in sintonia con la natura, le mestruazioni si manifestano nel
periodo di luna nuova o luna piena, nel primo caso i cicli si dicono allineati
e l’energia subisce un effetto di amplificazione; nel secondo caso, i cicli
sono opposti, e sarà più facile vivere una situazione d’instabilità emotiva e
sentire il bisogno di ri-equilibrare uno stato disarmonico.
Ognuna di noi ha un’essenza lunare differente e personale, e
per capire qual è la nostra ed entrarci in contatto, usciamo fuori alla sera,
osserviamo questa amica fedele e
silenziosa con cui siamo intimamente connesse, ascoltiamo l’energia che ci
manda, assecondiamo i cambiamenti che ci propone. Ci connetteremo con noi
stesse.
Cosa aspettate? La Luna piena è questo giovedì…provate su
voi stesse.
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