domenica 26 agosto 2012

I fichi: nutrienti.... e buonissimi! :)


Il fico è uno dei più antichi frutti conosciuti dall'uomo: negli scritti più remoti, come lla Bibbia, troviamo la testimonianza che vino e fichi erano familiari il Grecia, in Egitto ed in Palestina; inoltre narra la leggenda che Romolo e Remo furono allattati dalla lupa proprio sotto un fico :)
E' molto ricco in sali minerali (fosforo, ferro, cloro, potassio, magnesio) e di vitamine A, C e del gruppo B. Contiene poi enzimi digestivi che ne facilitano l'assimilazione.
Molto energetico e nutriente, ha proprietà toniche, lassative, diuretiche, antianemiche ed antinfiammatorie. E' indicato nei casi di astenia fisica e mentale, anemia, stati febbrili acuti, stipsi ed irritazioni gastrointestinali. 
...e poi è così buono!!!!! :)

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