giovedì 10 maggio 2012

Franco Berrino - Gli alimenti che fanno ingrassare


2 commenti:

  1. molto buono il video.
    ma, sempre si parla dello stesso, non è il mio caso!!
    io sto cercando cosa mi fa ingrassare se io non mangio carne, ne polo, ne pesce, ne zucchero, ne latticini, ne sale raffinata, ne farina, ne ceriali bianchi, ne bebande, ne alcohol, ne pane, ne patate, ne olio raffinato, ne snack, ....
    come mai?
    e vero quello che dici, ma non e sufficiente per dimagrire, sara sufficiente per i bambini, ma per dimagrire ci vuole qualcosa di piu.
    grazie e spero qualche risposta!
    cari saluti

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    Risposte
    1. Ciao Juli! Mangiare alimenti naturali, vivi, non raffinati, iniziare con una colazione sana e nutriente come è la crema Budwig, abbondare di verdura (soprattutto cruda), ti può aiutare nel processo di dimagrimento.
      Prova a mettere in atto i consigli che trovi in questo link: http://www.psicoalimentazione.it/node/78
      Un caro saluto a te!

      Elimina

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