domenica 28 maggio 2017

La nuova rubrica "EnergiaDonna"

Da mercoledì 31 maggio inizierà la nuova rubrica settimanale EnergiaDonna, grazie alla collaborazione con la dott.ssa Veronica Casilli, che si presenta per il blog della Psicoalimentazione.
Ciao, sono Veronica Casilli, biologa e consulente nutrizionale. Con una nonna cuoca e una madre gelataia ho imparato sin da piccola ad amare il cibo, ad essere rispettosa nella preparazione e ho potuto avere le “mani in pasta” sperimentando con curiosità. Crescendo ho compreso quanto fosse importante abbinare a un "buon cibo" la vita all’aria aperta, lo sport e il contatto con la natura. Sono anni che approfondisco autonomamente lo studio sulla corretta nutrizione e credo che l'equilibrio psicofisico poggi su pochi e semplici pilastri: socialità e cibo, movimento e meditazione, confronto e condivisione...e naturalmente tanto amore. Aspirante Life Coach, la mia attenzione è al mondo femminile: focalizzare le donne sull'auto-consapevolezza stimolando l’auto-ascolto, così da esprimere al meglio quello che siamo, uniche e meravigliose! 

Mercoledì il primo articolo, dove ci porterà ad esplorare il cervello femminile. 

Buona serata!

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