giovedì 23 settembre 2010

Frutta e verdura autunnali

Per la nostra alimentazione è bene consumare i prodotti di stagione. Per la maggior parte di noi è veramente difficile sapere quali siano: ormai i banchi dei supermercati o dei negozi ortofrutticoli ce li offrono sempre! Se pongo la domanda: le melanzane sono un alimento invernale, estivo o autunnale? E i cavolfiori? E le zucche? Probabilmente saranno pochissimi coloro che sanno rispondere. Ma ecco qui una lista di ortaggi e frutta per districarvi nel labirinto dei prodotti autunnali e per focalizzare così i vostri acquisti nella giusta direzione :)

Verdure e ortaggi
Bietole
Broccoli
Carote
Cavoli
Finocchi
Lattughe
Melanzane
Porri
Verze
Zucca

Frutta e semi oleosi
Cachi
Castagne
Kiwi
Mandorle
Mela
Melagrana
Melone bianco
Nocciole
Noci
Pere
Pinoli
Uva

Nessun commento:

Posta un commento

Lascia un commento :-)

Cucina vegana e metodo Kousmine

Cucina vegana e metodo Kousmine
Cibo sano, naturale e gustoso. Con tante ricette!

Esci di testa... entra nel cuore

Esci di testa... entra nel cuore
Prendi la via del Risveglio e realizza te stesso

Dimagrisci con la Psicoalimentazione

Dimagrisci con la Psicoalimentazione
Un percorso in 7 passi per ritrovare l'equilibrio perduto

Donne sOle - Il libro

Donne sOle - Il libro
Per ritrovare se stesse ed affermare la propria presenza nel mondo